紫外線対策についての回答～

最近太陽ギラギラで紫外線アレルギーを持ってる私達にとっては辛いですね～。
そんな中、私の肌状況はすっかり落ち着いて、酷いボツボツは出ません。
と言っても、日中に外に出ることがあまりないので分からないだけかもしれませんが・・・。

ところで、先日メールで頂いた返事がだいぶ遅れてすみません(>_<)
とにかく忙しくて、ブログの更新もままならない感じなんですよ～。

質問の内容が、「紫外線対策について」だったので、せっかくなので、こちらで回答しますね！

私の紫外線対策は、いろいろなページで書いてあるとおり、
基本的には、
・日傘
・帽子
・日焼け止め

です。

日焼け止めは肌に負担がかかるようなので、日中の外出以外は塗らないようにして、
なるべく日傘と帽子で対応しています。

夕方ランニングする時は、べったりと「長寿の里 さんごUV」塗って走ります。

まだこの病気が発病してから、炎天下に長時間外に出たことがないので、どうなのか分からないけど、とりあえず今の状態はこんな感じの対処法で充分効果を発揮してますよ♪

また何かご質問があったら、メール下さい。
返信は他の皆様にも参考になるようなら、ブログ上で回答したいと思います♪